内科・婦人科
更年期障害
症状と治療について
更年期障害は、閉経前後の女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少により、心と体にさまざまな不調が現れる状態です。ほてり・発汗・気分の落ち込みなど症状は人によって異なり、程度もさまざまです。日常生活に支障が出るほどつらい場合は、我慢せずご相談ください。
更年期障害について
更年期は、閉経（平均50歳前後）を挟んだ前後5年間、合わせて約10年間を指します。この時期はエストロゲンの分泌が大きく変動・減少し、自律神経やホルモンバランスに影響が及ぶことで、心身にさまざまな症状が現れます。
症状の現れ方には個人差が大きく、ほとんど自覚症状のない方から、日常生活に支障が出るほどつらい症状が続く方までさまざまです。
血管運動神経症状
ホットフラッシュ（ほてり）、発汗、のぼせなど、自律神経の乱れによる症状です。
精神症状
イライラ、不安感、気分の落ち込み、不眠などが現れることがあります。
身体症状
関節痛、肩こり、めまい、動悸、疲労感など、全身にさまざまな不調が現れます。
症状の個人差
ほとんど症状がない方から、仕事や生活に支障が出るほど重い方まで、現れ方には大きな個人差があります。
こんな症状はご相談ください
- ほてり・のぼせ・発汗が急に起こる
- 理由もなくイライラする、気分が落ち込む
- 眠りが浅い、なかなか寝つけない
- 動悸や息切れがある
- 関節や体のあちこちが痛む
- 強い疲労感・倦怠感が続く
原因・診断のポイント
更年期障害の症状は、以下のような要因が重なって現れると考えられています。
| 要因 | 特徴 |
|---|---|
| エストロゲンの急激な減少 | 卵巣機能の低下により女性ホルモンが大きく変動することが主な原因です |
| 自律神経の乱れ | ホルモン変動が自律神経の働きに影響し、さまざまな身体症状につながります |
| 加齢に伴う体の変化 | 骨密度や脂質代謝など、体全体の変化も症状に重なります |
| ストレス・環境要因 | 仕事や家庭環境などの心理的ストレスが、症状を強めることがあります |
当院で行う検査・治療
症状の種類や程度を確認したうえで、体質や希望に応じた治療をご提案します。
1
問診・症状の確認
更年期症状の評価に用いられる質問票なども活用し、症状の種類と程度を確認します。
2
血液検査
ホルモン値（エストロゲン、FSHなど）や甲状腺機能などを確認し、他の病気が隠れていないかを調べます。
3
治療方針のご説明
ホルモン補充療法（HRT）、漢方薬、症状に応じた対症療法など、体質や症状に合わせた治療をご提案します。
ご家庭でできること
- 規則正しい生活リズムを心がける
- 適度な運動を取り入れる
- 趣味やリラックスできる時間を持ち、ストレスをためこまない
- 症状の変化を記録しておくと、診察時に伝えやすくなります
- つらい症状を我慢せず、早めに相談する
よくあるご質問
ホルモン補充療法（HRT）はどのような治療ですか。
不足しているエストロゲンを補うことで症状の緩和を図る治療法です。体質や既往歴によって適応が異なるため、診察のうえで適否を判断します。
何歳くらいから症状が出ますか。
個人差がありますが、一般的には45歳前後から症状が出始める方が多く、閉経（平均50歳前後）を挟んだ前後約10年間が更年期にあたります。
漢方薬だけでも治療できますか。
症状の程度によっては、漢方薬のみで対応できる場合もあります。ホルモン補充療法との併用も可能です。診察のうえでご提案します。
男性にも更年期障害はありますか。
男性にも、加齢に伴うホルモン変化による症状（男性更年期障害）がみられることがあります。気になる症状があればご相談ください。
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ほてり・気分の落ち込みなど、更年期の症状が気になる方はお気軽にご相談ください。
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